Кто кого? Электронная сигарета, кальян и здоровье

2016.12.26

Всемирная паутина пестрит статьями о кальяне и здоровье, в которых его сравнивают с сигаретами. Однако гораздо меньше проведено параллелей между электронными сигаретами и кальяном и степенью воздействия обоих на здоровье.

Устроим ликбез по этой теме, сопоставив курение кальяна с электронной сигаретой.

Кальян (он же шиша) – прибор для курения, в котором дым табака охлаждается и фильтруется, проходя через воду. Звучит хорошо и безопасно, но так ли это? Курение шиши влияет на здоровье не меньше, чем сигареты. Дело в том, что количество вдыхаемого дыма при курении кальяна гораздо больше, вследствие чего человек вдыхает слишком много угарного газа. Стоит ли упоминать о его влиянии на организм?

Д-р Алан Шихадех, научный эксперт ВОЗ и член Центра по изучению табачных изделий Университета Содружества Виргинии, говорит о том, что 40-минутный сеанс курения кальяна можно сравнить с пачкой сигарет, выкуренной за раз. В кальяне за счёт очищения и охлаждения табака в организм впитывается гораздо меньше вредных продуктов горения, но концентрация никотина почти в 2 раза выше, поэтому может наступить никотиновое отравление. К тому же злоупотребление кальяном вызывает привыкание.

Теперь поговорим о том, как электронная сигарета влияет на здоровье по сравнению с кальяном.

В электронной сигарете отсутствует табак, так что все негативные последствия, связанные с ним, – вычёркиваем. Здесь уже не важна температура дыма на выходе – здесь дыма просто нет. Сигарета генерирует пар, и это главный её плюс.

Правда, никуда не девается минус, связанный с никотиновым отравлением. Насыщение организма никотином при использовании электронной сигареты наступает так же быстро, как и при курении шиши. Данная проблема решается, если парить безникотиновые жидкости для электронных сигарет – нулёвки. Кальян такой возможности не предусматривает.

Зато кальяну уже более двухсот лет. Его успели изучить гораздо лучше, чем электронки-«малолетки». Здесь шиша выигрывает.

Кстати, надо упомянуть об удобстве использования обоих приспособлений. Кальян в карман курточки не положишь. Но справедливости ради отметим, что и кальян, и электронная сигарета требуют длительного обслуживания: в кальяне это заправка табака и долгое мытьё после сеанса, в электронной сигарете – намотка спиралей, заправка бака и постоянный уход за частями девайса.

В конечном итоге получаем 3:1 в пользу электронных сигарет, в особенности с точки зрения их влияния на здоровье. Нет, мы не призываем отказаться от курения кальяна и не настаиваем на покупке электронных сигарет.

Мы советуем вам ко всему подходить с умом. Приятного пара!